Schwarzes Hamburg > Gedankenaustausch

Depressive Verstimmungen

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RaoulDuke:
... haben viele ja manchmal. Nur, was hilft dagegen, so richtig akut und von jetzt auf gleich?

Damit meine ich jetzt keine Depressionen als Erkrankung (so ICD-10 F3x-mäßig), sondern wenn man mal so richtig mies drauf ist...

PlumBum:
Mal wieder ne ordentliche Runde Motorrad fahren! (oder was einem sonst spaß macht)

Klingt vielleicht schon zu simpel und zu naheliegend. Aber ich habe für mich heraus gefunden, das es mir hilft. Einfach auf irgendwas besinnen, wo man weiss das es einem eigentlich Spaß bringt. Auch wenn man dann eigentlich überhaupt und absolut keine Lust darauf hat, trotzdem einfach tun.

Eisbär:
Sex, viel, promiskuitver Sex.

Wirkt wahre Wunder.

Multivac:
Johanniskrauttee

http://www.rossmann.de/qualitaetsprodukt/johanniskrauttee.html

nightnurse:

--- Zitat von: Multivac am 03 April 2013, 16:28:11 ---Johanniskrauttee

http://www.rossmann.de/qualitaetsprodukt/johanniskrauttee.html

--- Ende Zitat ---


--- Zitat ---Zum Erzielen einer Wirkung ist normalerweise eine Anwendung über mehrere Wochen oder Monate erforderlich.
--- Ende Zitat ---

Hilft also im Akutfall wenig.





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