Schwarzes Hamburg

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Autor Thema: Depressive Verstimmungen  (Gelesen 11594 mal)

RaoulDuke

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Depressive Verstimmungen
« am: 03 April 2013, 14:01:58 »

... haben viele ja manchmal. Nur, was hilft dagegen, so richtig akut und von jetzt auf gleich?

Damit meine ich jetzt keine Depressionen als Erkrankung (so ICD-10 F3x-mäßig), sondern wenn man mal so richtig mies drauf ist...
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PlumBum

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #1 am: 03 April 2013, 15:17:45 »

Mal wieder ne ordentliche Runde Motorrad fahren! (oder was einem sonst spaß macht)

Klingt vielleicht schon zu simpel und zu naheliegend. Aber ich habe für mich heraus gefunden, das es mir hilft. Einfach auf irgendwas besinnen, wo man weiss das es einem eigentlich Spaß bringt. Auch wenn man dann eigentlich überhaupt und absolut keine Lust darauf hat, trotzdem einfach tun.
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Eisbär

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #2 am: 03 April 2013, 15:44:26 »

Sex, viel, promiskuitver Sex.

Wirkt wahre Wunder.
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2024- No F*cking Bands Festival XIII

Donnerstag, 15. bis Sonntag 18. August 2024

Infos: www.nofuba.de

Multivac

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #3 am: 03 April 2013, 16:28:11 »

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nightnurse

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #4 am: 03 April 2013, 16:53:08 »

Johanniskrauttee

http://www.rossmann.de/qualitaetsprodukt/johanniskrauttee.html

Zitat
Zum Erzielen einer Wirkung ist normalerweise eine Anwendung über mehrere Wochen oder Monate erforderlich.

Hilft also im Akutfall wenig.





Hast Du eigentlich das Copyright an Deinem neuen Avatar? *scheinheilig guck* Oder ist er wenigstens zur Benutzung freigegeben?
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misery. complaint. self-pity. injustice.

colourize

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #5 am: 03 April 2013, 19:20:33 »

Musik machen.
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Kenaz

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #6 am: 03 April 2013, 21:28:01 »

Die hier.
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RaoulDuke

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #7 am: 03 April 2013, 22:07:37 »

Ich stelle gerade fest: sowas.

OK, jetzt komme ich mir echt oldschool vor, und gesund ist das auch nicht, aber...  ;D
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NoName

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #8 am: 03 April 2013, 22:12:17 »

Zitat
...was hilft dagegen, so richtig akut und von jetzt auf gleich?
Das geht wohl nur mit Drogen. Ansonsten halte ich das auch so:

... Einfach auf irgendwas besinnen, wo man weiss das es einem eigentlich Spaß bringt. Auch wenn man dann eigentlich überhaupt und absolut keine Lust darauf hat, trotzdem einfach tun.
... z.B. auf einer Party mit guter Musik und angenehmen Leuten bis zur Erschöpfung tanzen oder eine Arbeit verrichten, wo man hinterher sieht, dass man was geschafft hat.

Natürlich auch Kontakt zu Menschen, die wirklich (und möglichst aus eigener Erfahrung) verstehen, warum man gerade down ist.

Wenn das Phlegma für Tätigkeiten oder Kontakte zu gross ist, einen Film ansehen, der einen ablenkt oder versuchen ein paar Stunden zu schlafen.
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CommanderChaos

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #9 am: 04 April 2013, 00:12:20 »

Sofern die Energie dafür noch reicht: durch die Wohnung tanzen und/oder singen.
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RaoulDuke

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #10 am: 04 April 2013, 16:14:06 »

Johanniskrauttee
Hast Du eigentlich das Copyright an Deinem neuen Avatar? *scheinheilig guck* Oder ist er wenigstens zur Benutzung freigegeben?

Hallo Multi,

bitte ändere Deinen Avatar. Dummerweise können drittklassige Kanzleien in Geldnöten so ihre Abmahnbriefchen schicken. Die Rechtslage hat sich zwar ein wenig gebessert zu Gunsten der Forumsbetreiber, aber lieber Ärger vermeiden durch Wählen eines neuen Avatars...
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seinschi

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #11 am: 05 April 2013, 11:41:26 »

Schöne Musike anmachen... die Bude putzen oder einfach mal alle Schubladen auskippen und Ballast entfernen und alles neu einsortieren <3
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schwarze Katze

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #12 am: 05 April 2013, 12:33:32 »

Fitnesstudio, also zuerst Sport und danach Sauna finde ich sehr hilfreich
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Menschen haben als Spezies nicht mehr Wert als Nacktschnecken

Kantorka

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #13 am: 05 April 2013, 13:31:09 »

Mir hilft

***Freunde sehen und schnacken
***Spazierengehen irgendwo in der Pampa / aufm Friedhof  ;D / Erforschen irgendwelcher verlassenen Orte in der Stadt
***Ska (Punk) hören (und vielleicht dabei Aufräumen oder Ausmisten wie seinschi schon geschrieben hat)
***irgendwas zu essen holen was ich liebe: Schokolade, Pudding ... und dann bei einem schönen Film genüsslich verspeisen
***was Schönes kaufen: Klamotten, Konzertkarte
*** Gitarre spielen *räusper* naja wohl eher üben.....
***Träumen  :)
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Life is about surviving things, appreciating nature, nurturing kindness and friendship, and dancing. ― Eve

“The only friends I have are the dead who have bequeathed their writings to me--I have no others.” ― Thomas Bernhard, Concrete


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Multivac

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Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #14 am: 05 April 2013, 14:12:15 »

Johanniskrauttee

http://www.rossmann.de/qualitaetsprodukt/johanniskrauttee.html

Zitat
Zum Erzielen einer Wirkung ist normalerweise eine Anwendung über mehrere Wochen oder Monate erforderlich.

Hilft also im Akutfall wenig.





Hast Du eigentlich das Copyright an Deinem neuen Avatar? *scheinheilig guck* Oder ist er wenigstens zur Benutzung freigegeben?

qutsch, hilft sofort


also das foto habe ich selbst von unserem eigenen legal käuflich und bezahlten selbst erworbenen flat eric gemacht. das bier ist übrigens das gute landsberger aus sachsen-anhalt. wie man sieht, geht es ihm sehr gut bei uns. ich könnte ja als avatar auch ein selbst gemachtes foto vom kölner dom nehmen, obwohl er mir (noch) nicht gehört. kann man davon ausgehen, daß die einbindung von der puppe in eine szenerie, die ein gewisses maß an kreativität benötigt, als künstlerisches und eigenes werk zu betrachten ist ? es ist ja unsere puppe und das foto ist selbst gemacht. ebenso hat auch ein fotograf das recht am paßbild von einem, nicht man selbst. ich bin sicher auf der juristisch legalen seite zu sein, aber damit ihr euch nicht ins hemd macht, lösche ich es.
« Letzte Änderung: 05 April 2013, 14:20:38 von Multivac »
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