Schwarzes Hamburg

  • 28 Dezember 2024, 23:59:50
  • Willkommen Gast
Bitte logg dich ein oder registriere dich.

Einloggen mit Benutzername, Passwort und Sitzungslänge
Erweiterte Suche  

Autor Thema: Depressive Verstimmungen  (Gelesen 11678 mal)

RaoulDuke

  • Gallery Admin
  • > 2500 Posts
  • *
  • Beiträge: 3340
  • Non serviam!
Depressive Verstimmungen
« am: 03 April 2013, 14:01:58 »

... haben viele ja manchmal. Nur, was hilft dagegen, so richtig akut und von jetzt auf gleich?

Damit meine ich jetzt keine Depressionen als Erkrankung (so ICD-10 F3x-mäßig), sondern wenn man mal so richtig mies drauf ist...
Gespeichert

PlumBum

  • > 1000 Posts
  • ***
  • Beiträge: 1647
  • urbaner minimalist
    • K-Bom
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #1 am: 03 April 2013, 15:17:45 »

Mal wieder ne ordentliche Runde Motorrad fahren! (oder was einem sonst spaß macht)

Klingt vielleicht schon zu simpel und zu naheliegend. Aber ich habe für mich heraus gefunden, das es mir hilft. Einfach auf irgendwas besinnen, wo man weiss das es einem eigentlich Spaß bringt. Auch wenn man dann eigentlich überhaupt und absolut keine Lust darauf hat, trotzdem einfach tun.
Gespeichert
Percussive Maintenance Expert

Eisbär

  • > 10.000 Posts
  • ******
  • Beiträge: 11836
  • Moin!
    • Schwarzes-Stade
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #2 am: 03 April 2013, 15:44:26 »

Sex, viel, promiskuitver Sex.

Wirkt wahre Wunder.
Gespeichert
2024- No F*cking Bands Festival XIII

Donnerstag, 15. bis Sonntag 18. August 2024

Infos: www.nofuba.de

Multivac

  • Gast
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #3 am: 03 April 2013, 16:28:11 »

Gespeichert

nightnurse

  • > 5000 Posts
  • *****
  • Beiträge: 8907
  • *haut*
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #4 am: 03 April 2013, 16:53:08 »

Johanniskrauttee

http://www.rossmann.de/qualitaetsprodukt/johanniskrauttee.html

Zitat
Zum Erzielen einer Wirkung ist normalerweise eine Anwendung über mehrere Wochen oder Monate erforderlich.

Hilft also im Akutfall wenig.





Hast Du eigentlich das Copyright an Deinem neuen Avatar? *scheinheilig guck* Oder ist er wenigstens zur Benutzung freigegeben?
Gespeichert
misery. complaint. self-pity. injustice.

colourize

  • Gallery Admin
  • > 5000 Posts
  • *
  • Beiträge: 6921
  • Rock this Town!
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #5 am: 03 April 2013, 19:20:33 »

Musik machen.
Gespeichert

Kenaz

  • Gast
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #6 am: 03 April 2013, 21:28:01 »

Die hier.
Gespeichert

RaoulDuke

  • Gallery Admin
  • > 2500 Posts
  • *
  • Beiträge: 3340
  • Non serviam!
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #7 am: 03 April 2013, 22:07:37 »

Ich stelle gerade fest: sowas.

OK, jetzt komme ich mir echt oldschool vor, und gesund ist das auch nicht, aber...  ;D
Gespeichert

NoName

  • > 1000 Posts
  • ***
  • Beiträge: 1399
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #8 am: 03 April 2013, 22:12:17 »

Zitat
...was hilft dagegen, so richtig akut und von jetzt auf gleich?
Das geht wohl nur mit Drogen. Ansonsten halte ich das auch so:

... Einfach auf irgendwas besinnen, wo man weiss das es einem eigentlich Spaß bringt. Auch wenn man dann eigentlich überhaupt und absolut keine Lust darauf hat, trotzdem einfach tun.
... z.B. auf einer Party mit guter Musik und angenehmen Leuten bis zur Erschöpfung tanzen oder eine Arbeit verrichten, wo man hinterher sieht, dass man was geschafft hat.

Natürlich auch Kontakt zu Menschen, die wirklich (und möglichst aus eigener Erfahrung) verstehen, warum man gerade down ist.

Wenn das Phlegma für Tätigkeiten oder Kontakte zu gross ist, einen Film ansehen, der einen ablenkt oder versuchen ein paar Stunden zu schlafen.
Gespeichert

CommanderChaos

  • > 5000 Posts
  • *****
  • Beiträge: 5316
  • Der Name ist Programm.
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #9 am: 04 April 2013, 00:12:20 »

Sofern die Energie dafür noch reicht: durch die Wohnung tanzen und/oder singen.
Gespeichert
Be Strong!
Be Pleasant.
Be Unwavering!
Be Smart.
Be Awesome!
Awareness! It was under ‘E’!
(from Fallout: Equestria by Kkat)
http://www.graphicguestbook.com/madd1n - Mal mir ein Bild!
Mein Senf: http://twitter.com/chaoscommander https://strikeslipvault.org

RaoulDuke

  • Gallery Admin
  • > 2500 Posts
  • *
  • Beiträge: 3340
  • Non serviam!
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #10 am: 04 April 2013, 16:14:06 »

Johanniskrauttee
Hast Du eigentlich das Copyright an Deinem neuen Avatar? *scheinheilig guck* Oder ist er wenigstens zur Benutzung freigegeben?

Hallo Multi,

bitte ändere Deinen Avatar. Dummerweise können drittklassige Kanzleien in Geldnöten so ihre Abmahnbriefchen schicken. Die Rechtslage hat sich zwar ein wenig gebessert zu Gunsten der Forumsbetreiber, aber lieber Ärger vermeiden durch Wählen eines neuen Avatars...
Gespeichert

seinschi

  • > 1000 Posts
  • ***
  • Beiträge: 1616
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #11 am: 05 April 2013, 11:41:26 »

Schöne Musike anmachen... die Bude putzen oder einfach mal alle Schubladen auskippen und Ballast entfernen und alles neu einsortieren <3
Gespeichert

schwarze Katze

  • > 2500 Posts
  • ****
  • Beiträge: 4413
  • Felis Domesticus
    • http://www.apfelfront.de/
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #12 am: 05 April 2013, 12:33:32 »

Fitnesstudio, also zuerst Sport und danach Sauna finde ich sehr hilfreich
Gespeichert
Menschen haben als Spezies nicht mehr Wert als Nacktschnecken

Kantorka

  • Regelmäßiger Poster
  • **
  • Beiträge: 250
  • no coward soul is mine
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #13 am: 05 April 2013, 13:31:09 »

Mir hilft

***Freunde sehen und schnacken
***Spazierengehen irgendwo in der Pampa / aufm Friedhof  ;D / Erforschen irgendwelcher verlassenen Orte in der Stadt
***Ska (Punk) hören (und vielleicht dabei Aufräumen oder Ausmisten wie seinschi schon geschrieben hat)
***irgendwas zu essen holen was ich liebe: Schokolade, Pudding ... und dann bei einem schönen Film genüsslich verspeisen
***was Schönes kaufen: Klamotten, Konzertkarte
*** Gitarre spielen *räusper* naja wohl eher üben.....
***Träumen  :)
Gespeichert
Life is about surviving things, appreciating nature, nurturing kindness and friendship, and dancing. ― Eve

“The only friends I have are the dead who have bequeathed their writings to me--I have no others.” ― Thomas Bernhard, Concrete


           ________
         / _____/CL\___
         |__, ._____, .__)
        ----` '-------` '------

Multivac

  • Gast
Antw:Depressive Verstimmungen
« Antwort #14 am: 05 April 2013, 14:12:15 »

Johanniskrauttee

http://www.rossmann.de/qualitaetsprodukt/johanniskrauttee.html

Zitat
Zum Erzielen einer Wirkung ist normalerweise eine Anwendung über mehrere Wochen oder Monate erforderlich.

Hilft also im Akutfall wenig.





Hast Du eigentlich das Copyright an Deinem neuen Avatar? *scheinheilig guck* Oder ist er wenigstens zur Benutzung freigegeben?

qutsch, hilft sofort


also das foto habe ich selbst von unserem eigenen legal käuflich und bezahlten selbst erworbenen flat eric gemacht. das bier ist übrigens das gute landsberger aus sachsen-anhalt. wie man sieht, geht es ihm sehr gut bei uns. ich könnte ja als avatar auch ein selbst gemachtes foto vom kölner dom nehmen, obwohl er mir (noch) nicht gehört. kann man davon ausgehen, daß die einbindung von der puppe in eine szenerie, die ein gewisses maß an kreativität benötigt, als künstlerisches und eigenes werk zu betrachten ist ? es ist ja unsere puppe und das foto ist selbst gemacht. ebenso hat auch ein fotograf das recht am paßbild von einem, nicht man selbst. ich bin sicher auf der juristisch legalen seite zu sein, aber damit ihr euch nicht ins hemd macht, lösche ich es.
« Letzte Änderung: 05 April 2013, 14:20:38 von Multivac »
Gespeichert